Fasten- und Gesundheitswoche

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Ich lade Sie ein, etwas Gutes für sich und Ihre Zukunft zu tun.

Die Fasten- und Gesundheitswoche ist eine Mischung aus  Körperreinigung, individueller Bewegung, spürbarer Entspannung und Vermittlung von verborge­nen, jedoch wichtigen Gesundheitsinformationen. Fasten ist eine Reise in sich selber.

Dieses Angebot richtet sich an Menschen wie Sie – die sich durch eine Auszeit körperlich, seelisch und geistig reinigen möchten und das Gleichgewicht wieder herstellen möchten. Durch diesen Reinigungsprozess wird der Leib (Lebensenergie) gestärkt. Auf diese Weise werden Sie Ihren individuellen Anforderungen gerechter und können Ihren Alltag besser meistern.
Die Voraussetzungen für diese Gesundheitswochen sind: eine normale körperliche und geistige Verfas­sung, die Offenheit für die eigene Person, sowie Unentdecktes ins Bewusstsein zu integrieren. Fasten ist ein Abenteuer.

Ich biete das Fasten nach den Richtlinien von Dr.Buchinger / Dr.Lützner an verschiedenen Orten in der Schweiz sowie in Österreich und in Finnland mit einfühlsamer und fachlicher Betreuung an.

Kurs jeweils 8 oder 11 Tage.

Grundprogramm

  • Willkommens-Apero
  • Leichte vegetarische Kost zum Einstieg ins Fasten und gesundes Aufbauessen am Schluss
  • Zur Körperreinigung: Geschmackvolle Tees, ausgesuchte, frischgepresste Frucht-, Gemüse- und Beerensäfte, Öle, Mineralien, Bitterstoffe, Birkensaft (nur in Finnland) etc.
  • Fastenverpflegung nach Buchinger / Lützner mit Fastenbrühe aus frischen Gemüsen zubereitet
  • Pflanzentinkturen zur unterstützenden seelischen und körperlichen Reinigung
  • Eine Fussreflexzonen-Massage oder eine manuelle Lymphdrainage 25 min
  • geleitete Entspannungsübungen
  • wenn vorhanden, Sauna, 1 Moorbehandlung
  • Tägliche Leber-Wickel
  • Fachvorträge über verschiedene Themen, Gruppenaustausch
  • Kompetente, einfühlsame Betreuung / Begleitung durch den Tag und am Abend
  • Besichtigungen lokale Firmen und kulturelle Anlässe
  • geführte Wanderungen

Je nach Angebot und Ort variiert das Programm:
Moorbehandlungen, Kanu- und Bootsfahrten, Tanzabende, Kräuterwanderungen mit einer Kräuterfrau, Naturstreifzug mit einem Ornithologen, Besichtigungen von diversen Firmen und Einkaufsmöglichkeiten von Reformartikeln, Olivenöl – Degustation und Vorträge von einem Naturarzt, Mitternachtswanderung, Kochworkshops etc.

Orte

Die Teilnehmerzahl für diese Gesundheits-Fastenwochen ist beschränkt. Melden Sie sich frühzeitig an, damit ich für Sie die notwendigen organisatorischen Vorkehrungen treffen kann.
Die Durchführung eines Fastenkurses wird 6-8 Wochen vor Beginn definitiv entschieden!
Bei Fragen bin ich für Sie da.

Rufen Sie an – vereinbaren Sie einen Termin: +41 79 631 23 56
teija.taverna@bluewin.ch
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