Fasten zu Hause

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Hast du Lust auf loslassen und entgiften?
Möchtest du dich leichter fühlen?
Brauchst du neue Kräfte und Elan?

Fühlst du dich motivationslos und träge?

Ist dein Leben zu voll?
Möchtest du deinem Leben neue Impulse geben?

Begleitetes Fasten zu Hause ist eine ideale Möglichkeit dazu!

Die professionelle und einfühlsame Betreuung und Unterstützung der Fastenleiterin ermöglicht es zu Hause im Vertrauen zu Fasten. Tägliche Zusammenkünfte mit den Teilnehmern zum Austausch sind hilfreich und sie dienen zur Unterstützung. Zusammen tauschen wir uns aus, hören Wichtiges übers Fasten und Körperfunktionen sowie Ernährung und nehmen Teil an gemeinsamen Entspannungsübungen. Schlussendlich erleben wir den grossen Nutzen von Fasten sowohl körperlich wie im Geist.  Wer einmal gut gefastet hat, tut es immer wieder!

Rufen Sie an – vereinbaren Sie einen Termin: +41 79 631 23 56, teija.taverna@bluewin.ch
Oder Sie benutzen unser Kontaktformular, um uns eine Nachricht zu senden

Nächster Termin: 10 – 17. März 2017

Wo: Sanesse Gesundheitsförderung, Rietwisstrsasse 2, Wattwil

Frühlingsputz im Körper

Begleitetes Fasten zu Hause nach Buchinger / Lützner

Freitag 10.3 – Freitag 17.3.2017

Treffpunkt: Praxis Sanesse Gesundheitsförderung, Haus Casablanca, Rietwisstrasse 2, Wattwil um 18.00 Uhr.

Danach treffen wir uns täglich (insgesamt 6 Mal) ca. 1-1,5 Stunden für den Austausch, wir teilen unsere Freuden, lachen und unterstützen uns gegenseitig und geniessen dazu einen frischgepressten Saft.

Programm:

– Fasteninfo, Glaubersalz, Saft

– Entspannungsübung, kneippen, Fasten unterstützende Methoden

– Fastengespräch, Austausch untereinander, Ernährungstipps, Rezepte etc.

– ev. Wildkräuterwanderung am Schluss

Es ist eine schöne, und auch lustige Erfahrung miteinander zu fasten, am Schluss können wir uns selber und den Kolleginnen gratulieren. Lass dich vom Fastenvirus anstecken!

Mitmachen, innerliche Reinigung und seelische Gleichgewicht geben Elan und Energie für den Frühling, raus aus dem Winterkoller! Nach dem Fasten ist es einfacher die alten Muster und Gewohnheiten zu ändern.

Leitung: Teija Taverna

Med. Masseurin, ärztl. Gepr. Fastenleiterin, Ernährungsberaterin, Kursleiterin Heilpflanzen nach Kneipp

Ort: Praxis Sanesse Gesundheitsförderung, Wattwil

Preis: Fr. 170.-

Infos und Anmeldung: Teija Taverna 079 631 23 56 /teija.taverna@bluewin.ch

 

 

 

 

Vortrag : « Fasten und reinigende Methoden für den Körper »

Mittwoch 1. März 2017 um 20.00 Uhr Haus Casablanca, Wattwil

Bitte anmelden, kein Eintritt