Paasto-ja terveyskurssi 18 – 25.4 / 28.4.2019 Villa Aurora, Mäntyharju

image_pdfimage_print

Huhtikuulla 2019 (18.4 -25.4 / 28.4) paastoamme  Mäntyharjun kirkonkylän miljöössä Villa Auroran tunnelmallisissa tiloissa vanhassa hirsirakennuksessa. Tule mukaan pirteään ryhmään. Kurssi vedetään tarvittaessa saksaksi ja suomeksi. Mahlaa juomme sisäiseen puhdistautumiseen ja hoidamme oloamme mm. yrttisaunalla ja rentoutusharjoituksilla. Painostamme kurssilla meditaatiota, etsimme oman voimapaikan lähiympäristöstä ja keskitymme oman olon parantamiseen ja sisäisen tasapainon löytämiseen.  Pyhäveden äärellä aivan taidekeskus Salmelan kulmalla ja melkein kirkkoa vastapäätä on mukavaa olla luonnon helmassa. Yhdessä puhdistautuminen sielussa, kehossa ja henkisessä olemuksessa tekee hyvää. Tule mukaan muuttamaan elintapojasi. Voit valita viikon tai kymmenen päivän kurssin.

7 vrk : € 790.-/ 2hh tai € 930.-/1hh    tai 10 vrk: € 1063.- /2hh tai € 1263.- /1hh

paketti sisältää :

  • Glaubersuola, paastoa tukevia tuotteita tarpeen mukaan
  • Paastoravinto Buchingerin mukaan (tuorepuristettuja hedelmä- marja- ja vihannesmehuja, kasvislientä, Vortex-raikastettua vettä, teetä, sitruunoita, hunajaa, mahlaa jos luoja suo)
  • Kevyt kasvisruoka tulopäivänä
  • paaston lopetus : omena-meditaatio
  • Kevyt kasvisruoka paaston jälkeen, rakentavat päivät
  • patikointia , Kneipp-vesihoitoja, liikkumista mielen mukaan, rentoutusharjoituksia, paastokeskusteluja, rauhoittumista itsensä kanssa, uusien elämäntapojen aloittamista
  • etsimme oman voimapaikan lähiympäristöstä, minne voi mennä omaa itseään tarkkailemaan ja voimistumaan.
  • sauna (muistathan ottaa kylpytakin mukaasi)
  • hiustenkuivaaja saatavilla ja huonetossut
  • erillinen teehuone
  • 1 x yrttisauna
  • 1 x 25 min jalkarefleksihieronta
  • Ravintoluentoja, tietoa ravinnosta, reseptejä, vinkkejä elämäntapamuutokseen
  • „Yllätys-ohjelmanumero“ viimeisenä iltana
  • Hortoilemme, jos villiyrtit jo orastavat ja käytämme niitä mehuihin ja ruokiin
  • Koulutettu paastonohjaaja Teija Taverna vetäjänä aamusta iltaa
    Ilmoittautuminen: www.villa-aurora tai  www.sanesse.ch

Lisätietoja: Teija Taverna  +41 79 6312356 tai +358 40 5430506

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.